HOLISZTIKUS EGÉSZSÉG, VÉDIKUS ÉLETMÓD, KÍNAI ASZTROLÓGIA, PSZICHOSZOMATIKA

Az öt elem elméletét ie 770-476-ban hozták létre Kínában, és főként a hagyományos kínai orvoslásban, a kínai filozófiában, a Feng Shuiban és a harcművészetekben használták. Ezenkívül a Feng Shui egyik legfontosabb része.

 Minden elemnek bizonyos jellemzői vannak, és a természet különböző elemeihez kapcsolódnak. Továbbá két folyamatot különböztetünk meg: generálást és fejlesztést. Ezek egymást kiegészítő folyamatok, mint a Ying és a Yang, amelyek megpróbálják harmonizálni a rendszert és fenntartani az egyensúlyt . A generációs folyamat ösztönzi a fejlődést; míg a fejlesztési folyamat bizonyos módon irányítani próbálja az említett fejlesztést. Ezenkívül ez az elmélet azt védi, hogy a világ attól függően változik , hogy ez az öt elem milyen kapcsolatokat generál vagy legyőz , avagy támogat-hátráltat, és jin-jang többlet vagy hiány.

      Az öt generáló interakció a következő:

• Ellátás : a tűzifa ellátja a tüzet.
• Forma : A tűz alkotja a Földet.
• Tartalmaz : A föld fémet tartalmaz.
• Szállítás : Fém szállítása Víz.
• Takarmány : Víz táplálja a fát.

  Az öt elem leküzdésének kölcsönhatásai hasonlóak két egymással hadakozó félhez, amelyek viszonya tisztán ellenséges. A  fejlesztés öt kölcsönhatása  a következő:

• Olvadás : A tűz megolvasztja a fémet.
• Behatolás : A fém áthatol a fán.
• Külön : A fa elválasztja a Földet.
• Elnyel : A Föld elnyeli a vizet.
• Oltás : Víz oltja el a tüzet. 

  Az öt elem elmélete a hagyományos kínai orvoslásban:  a természet (külső) és testünk (belső) kapcsolatát próbálja leírni. Minden elem befolyásolja a kóros és élettani területet. Az akupunktúrával például az öt elem harmonikus egyensúlyának elérése a cél; mivel úgy gondolják, hogy ha ezek nincsenek egyensúlyban, kóros szindrómák lépnek fel.

• Fa . A májhoz és az epehólyaghoz kapcsolódik. A megfelelő íz a keserű vagy savanyú, a hozzá tartozó szín a zöld, eleme a szél. Ha a fa elemei kiegyensúlyozottak, akkor a kreativitás, a képzelet, a dinamizmus és a kalandozás bátorításra kerül. Feleslege azonban impulzivitást, kockázatokat és félreértéseket okoz.
• Tűz . A szívhez és a vékonybélhez kapcsolódik. A megfelelő íz a keserű, a hozzá tartozó szín a vörös, eleme a tűz, a hő. Azok az emberek, akiknek fő eleme a tűz, folyékonyan kommunikálnak. Ez az elem a vezetőkhöz, a hírnévhez, a boldog emberekhez és a nagyszerű verbális képességekhez kapcsolódik. Feleslege stresszt, erőszakot és mentális izgatottságot okozhat.
• Földet . A léphez, a hasnyálmirigyhez és a gyomorhoz kapcsolódik. Ennek megfelelő íze édes, eleme a nedvesség. Ez az elem a termékenységet jelképezi, és szilárd és kiegyensúlyozott emberekhez kapcsolódik, akik képesek igazságosan ítélni.
• Fém . A tüdőhöz és a vastagbélhez kapcsolódik. A megfelelő íz fűszeres, a hozzá tartozó szín a fehér, eleme a szárazság. Logika, fegyelem és szerkezet jellemzi. Feleslege hidegséget, kegyetlenséget, kommunikáció hiányát és elfojtott érzéseket okoz.
• Víz . A vesékhez és a hólyaghoz kapcsolódik. Ennek megfelelő színe a fekete, eleme a víz. Bátor emberekhez kapcsolódik, akik kiválóan képesek küzdeni és leküzdeni az akadályokat. Érzelmekben, érzésekben, művészi inspirációban, érzékenységben és alkalmazkodóképességben nyilvánul meg. Ha ez az elem túlsúlyban van, az instabilitást, szomorúságot és depressziót okozhat.

Létezik a kínai szervóra is, amely szintén nem mellékesen segítheti a gyógyulást, illetve az egyensúlyt.A kínai szervóra 12 részre van osztva:12 periódust és 12 szervet különböztetünk meg. A szervóra segít megismerni, hogy egyetlen nap leforgása alatt milyen módon változik a szervek aktivitása: pontosan, órákra bontva mutatja, mikor melyik szerv dolgozik vagy pihen, és éppen milyen élettani folyamat zajlik bennünk.