Az Ayurveda egy egész testre kiterjedő (holisztikus) orvoslási rendszer, amely Indiában kezdődött több mint 3000 évvel ezelőtt. Az Ayurveda az élet tanulmányozását jelenti. Természetes megközelítést alkalmaz az egészség és a jólét minden aspektusához.
Az Ayurveda azon az elképzelésen alapul, hogy minden embernek vannak bizonyos életerői (dóshák), és az univerzumban minden összefügg. Az egyik terület egyensúlyhiánya hatással lehet a másikra. Ha az egyensúlyhiány nem rögzül, betegségek és betegségek léphetnek fel. Az Ayurveda többnyire táplálkozást, életmódváltást és természetes kezeléseket alkalmaz. Ezeket az egyensúly és az egészséghez való visszatérés támogatására használják. Az Ayurveda nagy hangsúlyt fektet az általános egészségre. De bizonyos betegségek esetén speciális kezeléseket alkalmazhat.
- Az Ayurveda kezelés középpontjában a következők állnak:
- Támogatja a szervezetet a méreganyagok és szennyeződések eltávolításában
- Csökkentse a tüneteket
- Növelje a betegségekkel szembeni ellenállást
- Csökkentse a stresszt
- Teremts több harmóniát és egyensúlyt az életben
Gyakran használnak gyógynövényeket és más növényeket. Ide tartoznak az olajok és a közönséges fűszerek.
Az ayurvédikus kezelés minden ember számára egyedi. Ezek közül egyet vagy többet tartalmaz:
- Belső tisztítás (tisztítás)
- Speciális étrend, sokféle fűszerrel
- Növényi és gyógynövényes gyógyszerek
- Masszázsterápia különböző típusú olajokkal
- Jóga
- Elmélkedés, relax, meditáció
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos Ayurveda-megközelítések pozitív hatással lehetnek bizonyos állapotokra, ha a szokásos orvosi ellátással együtt alkalmazzák, de nem helyettesíthetik a szokásos orvosi ellátást. Ez még fontosabb, ha súlyos egészségi állapota van, vényköteles gyógyszert szed, vagy magas kockázatú csoportba tartozik. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával vagy gyógyszerészével, mielőtt bármilyen Ayurveda kezelést alkalmazna!