HOLISZTIKUS EGÉSZSÉG, VÉDIKUS ÉLETMÓD, KÍNAI ASZTROLÓGIA, PSZICHOSZOMATIKA
Életünk ösvényén a mentor olyan, mint egy világítótorony, amely irányítja utunkat, minta, amelyben magunkat tükrözzük.
Életünk első éveiben különböző inspiráló figurák, általában szülők töltik be ezt a szerepet, és általában a példaképek, akik elkísérnek minket az életben. A dekonstrukciós és rekonstrukciós folyamat az, ami igazi erőt ad nekünk, helyet adva egy szilárdabb személyiségnek, hogy hajlandóak vagyunk -e átmenni olyan kellemetlen hangulatokon , mint a szégyen, a csüggedés, az eredménytelenség, a hozzá nem értés vagy a frusztráció.
Segít megértenünk, hogy nem szabad azonosulnunk a sikerekkel vagy a kudarcokkal, hogy cselekedeteinknek önmagukon túlmutató célja van.
Segít megértenünk, hogy nem szabad azonosulnunk a sikerekkel vagy a kudarcokkal, hogy cselekedeteinknek önmagukon túlmutató célja van.
Sokan ellenállunk a változásnak , mert nem engedjük el az irányítást, kerüljük azokat a tapasztalatokat, amelyek Lényünk mélyére visznek bennünket . De kit buknánk el, ha egy inspiráló személy hangjára kezdenénk hallgatni?
Ez a bizalmatlanság általában az apánkkal való kapcsolatunkat tükrözi , amelyet viszont befolyásol, ahogyan anyánk érzékeli őt . Ez jelentősen befolyásolja a potenciális mentorokhoz való viszonyunkat. Ezért, ha konfliktusaink vannak a férfialakkal, hajlamosak vagyunk elhagyni azt az utat, amelyről álmodozunk, hogy elkerüljük átalakulásunk fájdalmát.
"Néhány változás a felszínen negatívnak tűnik, de rájössz, hogy teret teremtenek az életedben valami új megjelenéséhez." -Eckhart Tolle.
A mentor az, aki képes átfogó és holisztikus megközelítést kínálni,
Távolról látjuk tanítóinkat, mert egy külső alakra vetítjük vágyainkat. De mindazok az ajándékok, amelyeket a mentornak tulajdonítunk, potenciálisan a miénk : többek között az a képességük, hogy a tapasztalatokat bölcsességé alakítsák, a tanulás integrálásának képessége, kitartásuk és rugalmasságuk az új cselekvésekhez.
Megnyílni új lehetőségek előtt kreativitás injekciót ad életünkbe.
Az út az, hogy megtanuljunk bízni önmagunkban.
A titok abban rejlik, hogy integráljuk önmagunk azon aspektusait, amelyeket másokban észlelünk, és eldöntjük, kik akarunk lenni, hogy összhangban legyenek azzal, amit érzünk . Ez az önfelfedezés és a személyes fejlődés folyamata , amely elvezet minket ahhoz, hogy mentorokká váljunk saját és mások életében.
A helyzet az , hogy külső mentorunk a belső mentorunkat tükrözi.
Nyitottak vagyunk-e meggyőződéseink megkérdőjelezésére és tanácsok fogadására? Milyen impulzusok húzódnak meg gyerekkorunkból, hogy merünk-e bízni másokban?
A mentor az inspiráció forrása, mert felébreszti a fejben a vágyat, hogy fejlessze magát, kísérletezzen, tesztelje magát, megkockáztassa, hogy arra fogadjon, amit el akar érni.
Az ihletett ember a bátorság és az energia forrásaihoz kapcsolódik: céljaihoz, értékeihez, álmaihoz, az elérésükért vívott személyes harcaihoz (sikerekkel és kudarcokkal), szenvedélyeikkel, érzelmeivel és örökségével. Amikor inspirálunk, energiát terjesztünk, rezonálunk, és ez ösztönzi a mentoráltat is, hogy elkötelezzék magukat a céljaik mellett.
A mentor tudja, hogyan lehet katalizátora a mentorált változásának, segíti őt, hogy negativitását pozitívvá, kétségeit világossággá, bizonytalanságát magabiztossággá, tétlenségét cselekvéssé alakítsa.
Beszélgető alkimistának lenni azt jelenti, hogy felismerjük, hogy a legnagyobb hozzájárulásunk az, ha olyan kérdéseket teszünk fel, amelyek elősegítik a minőségi gondolkodást.A hiedelmek nagyon nagy hatással vannak viselkedésünkre, és korlátozhatnak és felhatalmazhatnak bennünket.
A motiváció nem egyenlő az elköteleződéssel: az emberek sokféle dolgot akarnak, vágynak vagy szükségük van, de nagyon kevés mellett kötelezik el magukat, mert az elköteleződéshez olyan döntés kell, hogy időnket, energiánkat és erőfeszítéseinket áldozzuk valami elérésre, és egyik sem korlátlan. Amikor valaki elkötelezi magát, úgy dönt, hogy idejét és erőfeszítését egy célba fekteti, feladva az időt és erőfeszítést más dolgokra. A mi funkciónk nem a motiválás, hanem az, hogy segítsük céljaik elérése érdekében motivációs önszabályozásban, erősítsük akaratukat és elkötelezettségüket. A mentor első cselekedetei arra irányulnak, hogy megismerjük egymást, tisztában legyünk azzal, hogy milyen természetes hajlamaink vannak az emberekkel való kapcsolatainkban, irányításkor, vezetéskor, csapatmunkában, szülővé váláskor és mennyire igazodnak egymáshoz, mi váltott ki betegséget, nehézséget, elakadást.
Hogyan zajlik?
1.- Hallgatni és figyelni empátiával.
2.- Feltenni kérdéseket a gondolkodás és a döntéshozatal megkönnyítésére.
3.-Stimulálni a kreativitást és tágítani ki a perspektívákat a lehetőségek bővítése érdekében.
4.- Semleges és intelligens módon nyújtani ismereteket, forrásokat, tapasztalatokat.
5.- Kihívás a cselekvés és a kísérletezés elősegítésére.
6.- Láthatóvá tenni a mentorált tehetségét, és összekapcsolni stratégiai szempontokból.
7.- Ösztönzés, hogy minden nap jobbak legyünk, és legyen referenciánk arra vonatkozóan, hogyan kell tenni valamit a célok elérése érdekében. Lehet ez felépülés, párkapcsolati gondok, önismeret, szülői gondok, teljesítmény, életmód, bármilyen hétköznapi probléma.
Az érzelmi támogatás magában foglalja mindazokat a folyamatokat (problémakommunikáció, tanácsadás, empátia, elfogadás vagy szeretet formájában), amelyek az affektív folyamatokon keresztül is enyhülést jelentenek.
A tanulás magában foglalja az emberek tervezését a feladatok elvégzésére és az erőforrások felhasználására (megfelelő tudás, készségek, attitűdök, annak érdekében, hogy mindannyian jobbak legyünk, biztonságosan tudjunk szembenézni a változásokkal és garanciákkal alkalmazkodni a változásokhoz).
A mentor szerepe a személyes fejlődésben: az életnek akkor van nagysága, ha tudjuk, hogyan kell szembenézni az önmegtagadás, a fegyelem és az erő, a sors által tanított nehézségekkel.
