HOLISZTIKUS EGÉSZSÉG, VÉDIKUS ÉLETMÓD, KÍNAI ASZTROLÓGIA, PSZICHOSZOMATIKA

Mindannyiunk életében akadnak olyan időszakok, amikor úgy érezzük, hogy segítségre, iránymutatásra van szükségünk, de nem tudjuk, melyik módszer lehet a legjobb választás. 

A pszichoszomatikus betegség olyan testi tünetekre utal, amelyek közvetlenül pszichés okokhoz kapcsolódnak . Vagyis testünk elszenvedi azt a pszichés hatást, amely végül magát a testi tüneteket is súlyosbítja. A fizikai tünetek megszöknek, hogy elrejtsék az érzelmi szorongást.

Az olyan érzelmi folyamatok, mint a depresszió, a szorongás vagy a stressz a testi tünetek alapját képezhetik, gyengíthetik a szervezet védekezőképességét, sérülékenyebbé tehetik. Figyelembe kell venni, hogy az elme-test kapcsolat ellentétes és állandó irányban is működik, ezért jön létre a problémára vonatkozó visszajelzés.

Példák pszichoszomatikus rendellenességekre:

• Fibromyalgia : Néha érzelmi vagy fizikai trauma után jelentkezik, és szorongás és/vagy depresszió tünetei kísérik. Hasonlóképpen, gyakran okoz bűntudatot és alacsony önbecsülést abban a személyben, aki szenved tőle.
• Irritábilis bél : gyakran szorongással és stresszel társul, mivel ez a krónikus rendellenesség kiváltó tényezője.
• Szédülés : az életünk és az érzelmi egyensúlyunk feletti kontroll elvesztésétől való félelem bizonyos szédülést okozhat.
• Fejfájás : feszültség okozta gyakori fejfájás. A szorongás miatt  a nyaki izmok összehúzódhatnak, ami krónikus fájdalmat okozhat a vállakban, háton is.
• Álmatlanság : ellazulási nehézséggel kapcsolatos.
• Bőrgyógyászati ​​rendellenességek: a stressz közvetlenül befolyásolja az olyan állapotokat, mint a pikkelysömör, a seborrheás dermatitis , az ekcéma és mások, amelyeknek erős pszichológiai összetevője van.
• Ide sorolható az életközépválásg és hormonális problémák is, mint pl a klimax.

• Mi a szomatizációs folyamat?

  Az érzelmi problémák testi tüneteken keresztül történő kifejezését szomatizációnak nevezzük . Az érzelmi trauma okozta fájdalom és gyötrelem nyilvánvaló testi problémákat okozhat, mint például bénulás, vakság, rekedtség... Ez a folyamat azonban valamivel kevésbé feltűnő tüneteket, például fejfájást, hányingert, hátfájást, szívdobogásérzést,stb. okozhat.

  Amint láttuk, az olyan érzelmi problémák, mint a stressz vagy a szorongás, testi reakciókat váltanak ki, amelyek a megnövekedett kortizolszinttől a puffadásig terjedhetnek. Ha az ember hosszabb ideig szenved tőlük, és nem tudja jól kezelni őket, a szomatizáció pszichoszomatikus betegséggé válik, amely szervezetünk különböző rendszereit (légzőrendszeri, idegrendszeri, emésztőrendszeri, izomrendszeri...) érintheti. Hogyan alakul ki szomatizáció?

Érthető, hogy, amikor egy felnőttnek, vagy gyermeknek olyan fizikai tünete van, amit orvosi  – fizikai – szinten nem magyaráz semmi,  az bizonytalanságot okozhat. Ezért is fontos megérteni, hogyan okozhatják vagy fokozhatják az érzelmek az erős fizikai tüneteket. (gyakori, hogy tudatalatti szorongás, gyermekkori sérelem okozza)  A szomatizáció és az agy-test kapcsolatának fel és megismerése az első lépés a felépülés felé. Amikor a problémánkkal felkeresett orvostól azt a visszajelzést kapjuk, hogy fizikai okot nem vélnek felfedezni – míg az általunk tapasztalt fájdalom, kellemetlenség nagyon is fennáll. 

A szomatikus tünet nem egy fenyegető, vészjósló valami, hanem csupán a test jelzése arra, hogy “valami fennforgás van, figyelj, most kibillentél az egyensúlyból, támogatásra (külső vagy belső) van szükséged”.

Ez a támogatás lehet testi, lelki, de legtöbbször mindkettő...

Az akadémikus orvostudománnyal ellentétben - mely kizárólag a testi tüneteket igyekszik gyógyszeres vagy művi úton gyógyítani - a Holisztikus Gyógytudomány pl a test-agy-lélek hármasát együttesen kezeli, mivel szoros összefüggésben és kölcsönhatásban állnak egymással, el nem választhatók!